Meer volume in je dieet
Geplaatst op 11-08-2008 door Patrick in de categorie Mens en gezondheid / Dieet
Eerst was het weinig vet eten, daarna weinig koolhydraten. Nu is de hype om kleinere porties te nemen. Sorry media, diëtisten en TV-dieet-gurus, maar dat werkt niet. Natuurlijk klinkt het goed: eten wat je wilt, alleen in kleinere porties.