X

Sinterklaasgedichten maak je simpel, snel en origineel!

  • Ontvang 5 originele gedichten
  • Volledig gepersonaliseerd
  • In 2 minuten klaar!
Ga naar sinterklaasgedichten.net
Infoyo
Vragen en antwoorden
Zoek artikelen:

Enquete iPhone 4

Ontvang het laatste nieuws over "Mens en gezondheid" en maak kans op 1000 euro cash.
Laat nu je e-mailadres achter. Speel gratis mee.


Verschillende soorten vetten en cholesterol

Venster sluiten

Maak een melding van dit artikel
Selecteer de motivatie van je melding:
Spam / reclame Misleidende of onduidelijke inhoud
Lage inhoudelijke kwaliteit Niet Nederlands
Erotische inhoud Artikel bestaat reeds op internet
Gokken / Illegale promotie Andere reden...

Omschrijf de motivatie van je melding:
Venster sluiten

Stuur dit artikel door
Je naam:
Je e-mailadres:
E-mailadres ontvanger:
Artikelscore
+1
  Goed artikel ( +2 )
  Slecht artikel ( -1 )
RSS van rafaella rafaella Auteur op infoyo sinds
28 Juli 2010


Bekijk het profiel van rafaella
Datum: 03-08-2010
Auteur: Rafaella
Zorg ervoor dat je minder verzaadigd vet binnenkrijgt. Eet minder vet vlees en vleesproducten, harde kaas en volvette zuivelproducten. Vervan dit door mager vlees, vette vis, magere zuivelproducten en noten.

Drie soorten vetten

Er zijn drie soorten vetten: onverzadigde, verzadigde en transvetten. Onverzadigde vetten zijn "goede", gezondere vetten, die zitten in plantaardige etenswaren, bv. in soja, noten, olie, avocado. Verzadigde "slechte" vetten vinden we in dierlijk voedsel: vlees, zuivel.
Transvetten worden gevormd wanneer plantaardige oliŽn worden gehard om gehydrogeneerde en gedeeltelijk gehydrogeneerde plantaardige vetten te krijgen. In dit proces wordt waterstof door de olie heen gepompt. Gehydrogeneerde vetten worden veel gebruikt bij de bereiding van fastfoofproducten. Ze kunnen de structuur van verwerkt voedsel veranderen en zorgen voor een langere houdbaarheid.
de consuptie van transvetten leidt tot een verhoogd risico op hartaandoeningen.

Cholesterol

Wanneer van voedingsmiddelen wordt gezegd dat ze cholesterolverlagend werken, houdt dat in dat ze het slechte cholesterol verlagen en het goede vaak verhogen.
Het verschil tussen goede en slechte cholesterol is de manier waarop ze in de bloedbaan worden getransporteerd. Slechte cholesterol is "lagedichtheidlipoproteÔne", goede cholesterol is "hogedichtheidlipoproteÔne".
Slechte cholesterol kan zich tegen de aderwanden afzetten, wat de belangrijkste oorzaak van hartaandoeningen is.

Reacties op dit artikel
Wees de eerste die een reactie plaatst!
Plaats een reactie
Naam:
E-mailadres:

Reactie:

Auto en vervoer Computers en internet Dier en natuur Electronica Eten en drinken Financieel Hobby en vrije tijd Huis, tuin en wonen Kunst en cultuur Mens en gezondheid Mijn mening over... Muziek, Tv en films Samenleving en ontwikkeling School en studie Sport Vakantie en vermaak Wetenschap Zakelijk




      Home   -   Aanmelden   -   Top artikelen   -   Nieuwe artikelen   -   Sitemap   -   Help   -   Links   -   Privacy policy   -   Contact
Copyright © 2018 - Infoyo.nl