Tips
; "Tips")
- Wees geen krent. Hiermee wordt bedoeld: blijf uit de zon. Dit is de eerste regel in de strijd tegen rimpels.Een overdaad aan zon doet uiteindelijk hetzelfde met je huid als gedroogd fruit: ze verschrompelt.
- Mijdt de zonnebank. De straling hiervan heeft hetzelfde rimpelende effect als de zon.
- Wees geen jojo diëter. Als je flink aankomt zal ook je huid meerekken.Als je dan vervolgens weer gaat afslanken, kan dit resulteren in rimpels omdat de huid niet volledig kan inkrimpen tot haar oorspronkelijke omvang.
- Regelmatig sporten. Mensen die over het algemeen goed in conditie zijn blijken een gezondere en meer elastische huid te hebben dan degene die dat niet zijn.
- De juise voeding. Vitaminen en mineralen zijn belangrijk om een jonge huid te bewaren.De meeste cruciale behoren de vitaminen van het B -complex (rundvlees, kip eieren volle granen, volkorenmeel en melk) en vitamine A en C ( verse groenten en fruit ) zijn goed voor een gezonde huid.
- Stop met roken.
- Gebruik een vochtinbrenger bij een droge huid, het is belangrijk om je huid wat nat te maken voor je de vochtinbrenger aanbrengt.
- Zuinig met zeep
- Leef met minder stress.
Rimpelloos genieten van de zon.
Blijf uit de middagzon.
Smeer je in.
Pas op voor weerkaatsing ( sneeuw water zand ).
Zorg voor voldoende vitamine D.
