X

Sinterklaasgedichten maak je simpel, snel en origineel!

  • Ontvang 5 originele gedichten
  • Volledig gepersonaliseerd
  • In 2 minuten klaar!
Ga naar sinterklaasgedichten.net
Infoyo
Vragen en antwoorden
Zoek artikelen:

Enquete iPhone 4

Ontvang het laatste nieuws over "Mens en gezondheid" en maak kans op 1000 euro cash.
Laat nu je e-mailadres achter. Speel gratis mee.


Hoofpijn kent vele oorzaken

Venster sluiten

Maak een melding van dit artikel
Selecteer de motivatie van je melding:
Spam / reclame Misleidende of onduidelijke inhoud
Lage inhoudelijke kwaliteit Niet Nederlands
Erotische inhoud Artikel bestaat reeds op internet
Gokken / Illegale promotie Andere reden...

Omschrijf de motivatie van je melding:
Venster sluiten

Stuur dit artikel door
Je naam:
Je e-mailadres:
E-mailadres ontvanger:
Artikelscore
+1
  Goed artikel ( +1 )
  Slecht artikel ( 0 )
RSS van Roosje Roosje Auteur op infoyo sinds
23 November 2009


Bekijk het profiel van Roosje
Datum: 16-09-2008
Auteur: Roosje
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen duidelijk een aanval van migraine of hoofdpijn uitlokken. Zo kennen we de migraine die wordt uitgelokt door chocolade, kaas en varkensvlees. Onderzoek wijst uit dat het stoppen met eten van deze en andere producten hoofdpijnaanvallen soms helemaal kan doen laten verdwijnen.

Eliminatiedieet

Schrap ten minste 12 weken de volgende 10 voedingsmiddelen uit je menu. Door verandering van voeding kan je de 1e week meer hoofdpijn hebben, die tenslot vanzelf zal verminderen, totdat ze helemaal uitblijven.
Probeer het 12 weken tot het liefst een half jaar vol te houden en ga daarna stapsgewijs terug naar het oude menu en voeg iedere 4 weken één verboden middel van lijst weer toe aan je menu. Komt tijdens die 4 weken de hoofdpijn terug, dan is het laatst toegevoegde middel kennelijk de boosdoener. Ga door met de andere middelen, want het kan zijn dat je niet voor één maar meerdere middelen gevoelig bent.

1 koffie(noten of vruchtenkoffie mag)
2 thee(kruidenthee mag)
3 alle zoetigheid die suikers bevatten
4 chocolade
5 zoete melkproducten(behalve kwark,karnemelk en biogarde)
6 varkensvlees
7 rode wijn
8 kaas
9 pinda's
10 zout(overal waar het in zit, dus ook zoutjes, zoute drop, zoute haring enz.)

Ook het volgende kan hoofdpijn veroorzaken

Nog enkele veel vookomende oorzaken van hoofdpijn zijn:
  • verstopping
  • roken
  • koud voedsel
  • smaakverstekers en andere toevoegingen
  • te weinig ontspanning
  • hypoglykemie
En tot slot kan men hoofdpijn krijgen doordat men in het weekeinde koffie op een later tijdstip drinkt. Men slaapt dikwijls uit en heeft geen vast ritme zoals door de weeks. Meestal is het aantal kopjes koffie voor veel mensen in het weekend ook lager dan door de weeks. De oplossing is eenvoudig: sta eerder op voor je kopje koffie in het weekend of verminder het aantal kopjes door de weeks!

Reacties op dit artikel
Wees de eerste die een reactie plaatst!
Plaats een reactie
Naam:
E-mailadres:

Reactie:

Auto en vervoer Computers en internet Dier en natuur Electronica Eten en drinken Financieel Hobby en vrije tijd Huis, tuin en wonen Kunst en cultuur Mens en gezondheid Mijn mening over... Muziek, Tv en films Samenleving en ontwikkeling School en studie Sport Vakantie en vermaak Wetenschap Zakelijk




      Home   -   Aanmelden   -   Top artikelen   -   Nieuwe artikelen   -   Sitemap   -   Help   -   Links   -   Privacy policy   -   Contact
Copyright © 2017 - Infoyo.nl